Waarom een buddy

Als je uitdagingen in je leven hebt en je de behoefte voelt om jouw hart te luchten zonder dat iemand een oordeel over of een goedbedoeld advies voor je heeft is de buddy er voor jou. Het kan ook zijn dat jij je eenzaam voelt. Een buddy heeft oprechte aandacht voor jouw verhaal.

Vrienden delen elkaars problemen. Een buddy is er helemaal voor jou en hoeft niet zijn emoties bij jou kwijt. Wél kan hij samen met jou verkennen hoe het is om met meer afstand naar situaties te kijken. Zijn er nog andere gedachten die je zou kunnen hebben hierover? En zo ja, wat doet dat met jou? Dit is optioneel.

Je komt op basis van jouw behoefte en beschikbare data in de agenda van de buddy op afspraak samen. Dat is anders als bij een coach, waarbij je doelgericht in een traject aan de slag gaat om blokkades te verwerken of gedrag te veranderen.